徐若瑄年齡30+外形20+有媒體曾暴徐若瑄“忍者瘦身”法：一天只吃一餐，而且要做150個仰臥起坐。下午做運動，到晚上7時才開始一天中唯一的一餐，這一餐吃什么都可以。
周慧敏年齡40+外形20+周慧敏被封為玉女掌門人，絲毫看不出歲月的痕跡。早晚兩次洗臉除了勤于護理，護膚和飲食與生活習(xí)慣也有關(guān)系。她吃很少的肉，水喝得多。
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